22 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2988 kcal
|
Yağ: 57,19g | Prot: 45,17g | Karb: 275,92g.
Kahvaltı: Trader Joe's Kung Pao Tempura Cauliflower, White Rice, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: E&C Heavenly Hunks, Hippeas Organic Vegan White Cheddar, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|