|
06:20 теплая вода 150мл+хлорофил
22:00 магний, биотин, коллаген для суставов 2 типа
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1007 kcal
|
Yağ: 34,79g | Prot: 57,78g | Karb: 124,16g.
Kahvaltı: Зеленое Яблоко. Öğle Yemeği: Лимон, Зеленое Яблоко. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Апельсин, Food Master Кефир 2,5%, Огурец, Бижан Шужык. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|