22 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
879 kcal
|
Yağ: 38,99g | Prot: 51,50g | Karb: 80,55g.
Kahvaltı: Coffee with Cream, Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Custard. Akşam Yemeği: Chicken Nuggets, Chicken Porridge. Aperatifler/Diğer: Chunky Peanut Butter (with Salt), Whole Wheat Bread, Greenfields UHT Full Cream Milk, Greenfields UHT Full Cream Milk, Coffee (Brewed From Grounds). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|