22 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 32,42g | Prot: 35,75g | Karb: 103,04g.
Kahvaltı: Banana Brasil Banana da Prata, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Indaiá Água com Gás, Banana Prata, Legumes Cozidos. Akşam Yemeği: Pão Francês, Café com Açúcar, Ovo Mexido. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|