23 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1456 kcal
|
Yağ: 56,24g | Prot: 107,05g | Karb: 133,69g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Славянские Продукты Грудинка по-Домашнему, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Гроднохлебпром Хлеб Бородинский с Кориандром. Öğle Yemeği: Апельсин, Соседи Банан, Гречка Отварная, Филе пикантное. Akşam Yemeği: Славянские Продукты Колбаса Кремлевская, Махеев Джем Малиновый, Савушкин Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|