23 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 13,25g | Prot: 34,65g | Karb: 28,00g.
Kahvaltı: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Скумбрия Копченая. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|