23 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
650 kcal
|
Yağ: 22,25g | Prot: 34,59g | Karb: 129,32g.
Kahvaltı: Малиновое Варенье, Laptaria Cu Caimac Iaurt. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Finn Crips Хлебец, Вареники с Картошкой, Редис, Помидоры, Сардины в Масле (Консервы). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iulia dobrea Kilo Geçmişi
|