01 Kasım 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 42,49g | Prot: 39,12g | Karb: 143,44g.
Kahvaltı: green pepper, Arizona diet green tea with ginseng, splenda, French Vanilla Creamer, Regular Coffee, Idaho Potatoes, eggs. Öğle Yemeği: Nerds. Akşam Yemeği: french cut green beans, Arizona diet green tea with ginseng, Litehouse blueberry dressing, Fresh Express Green & Crisp, beef broth, diced tomatoes, Ravioli (No Sauce). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|