|
утро доброе 🤗
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
447 kcal
|
Yağ: 19,96g | Prot: 46,17g | Karb: 20,86g.
Kahvaltı: Славянские Традиции Молоко 2,5%, Беллакт Масло Сливочное 61%, Ленивый хачапури 🦥. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|