23 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 40,31g | Prot: 115,25g | Karb: 27,87g.
Kahvaltı: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Волжанин Яйца Куриные С0, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Milford Подсластитель, Якобс Кофе. Öğle Yemeği: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Помидоры, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Якобс Кофе, Milford Подсластитель. Akşam Yemeği: Nord Pilgrim Креветка Северная Классик 150+, Milford Подсластитель, Якобс Кофе. Aperatifler/Diğer: Якобс Кофе, Milford Подсластитель. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|