23 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1639 kcal
|
Yağ: 137,51g | Prot: 67,73g | Karb: 50,69g.
Kahvaltı: Castanha do Pará sem Casca, Natural Tea Chá de Hibisco, Café. Öğle Yemeği: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Bolo de farinha de castanhas, Mexerica, Coco. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|