Geib Günlüğü, 22 Haz 15

22 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
70 kg Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.    Geriye kalan: 10 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 2,0 kg alıyor

   Destek   

Yorumlar 
Одна неделя-испортила все!а вина 2 свадьбы,ненавижу себя страшно! На эту неделю-спорт,спорт и еще раз спорт! 21 июля поеду на Эльбрус..на 14 дней,так что физ.подготовка должна быть на уровне.. Надо ставить цель на бег по 10 км,сейчас только 5...  
22 Haz 15 üye tarafından: Geib

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Geib Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.