23 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 28,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 41,57g | Prot: 93,61g | Karb: 25,34g.
Kahvaltı: Lou's Back Bacon, Sweet Red Peppers, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Kirkland Signature Egg Whites. Öğle Yemeği: Dom Reserve Smoked Salmon. Akşam Yemeği: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Kraft Zesty Italian Dressing, Kirkland Signature Chicken Breasts. Aperatifler/Diğer: Natrel Butter, Premium Plus Saltines. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|