16 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 36,03g | Prot: 48,99g | Karb: 118,14g.
Öğle Yemeği: Solaria Cap Cay, Semangka, So Good Chicken Katsu, Sambal Goreng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Mama Suka Nori Saku, Cumi Hitam, Nasi Merah. Aperatifler/Diğer: Sidomuncul Vitamin C 1000Mg, Tomat Merah, Pangsit Goreng, Apel, Serena Snack Crackers Chicken Flavored. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
egyaprilliyana Kilo Geçmişi
|