22 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 41,88g | Prot: 31,67g | Karb: 162,62g.
Kahvaltı: Яблоко, Паста Карбонара. Öğle Yemeği: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Суп Грибной, Бурже Хлебцы Шведские. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Яблоко. Aperatifler/Diğer: Клубничное Мороженое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|