23 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1548 kcal
|
Yağ: 62,41g | Prot: 89,73g | Karb: 164,69g.
Kahvaltı: Блины на Молоке, Огурец, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Philadelphia Сыр Мягкий, Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Bounty Батончик Баунти, Капучино. Akşam Yemeği: Лимо Пломбир 1965, Помидоры Черри, Редиска, Вареное Яйцо, Наша Ряба Филе Куриное . Aperatifler/Diğer: Skittles Смузи, Барни Барни Дуо Орех Шоколад, Банан, АТБ Яблоко Ред Чиф. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
taty✌🏻dmitrivna Kilo Geçmişi
|