23 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 48,59g | Prot: 66,61g | Karb: 97,30g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Простоквашино Сливки 10%, Algida Мороженое, Kinder Pingui, Cheese Life Сыр Моцарелла, Яичный Белок, Яичный Желток, Чумак Сацебели, Pietro Coricelli Grapeseed Oil, Куриное Филе, Mexilla Tortilla Wraps Multigrain, Sonko Хлебцы 7 Злаков, METRO Chef Сыр Гауда 45%, Roshen Чёрный Шоколад Brut. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|