|
Paling males kalau ada yang nanya "progresnya berapa bulan kak?" Menurutku diet itu bukan cuman nurunin berapa bulan, tapi diet itu merubah pola pikir dan kehidupan yang lebih sehat, seumur hidup.
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 35,65g | Prot: 44,89g | Karb: 177,96g.
Kahvaltı: Bihun (Dimasak), Kue Nastar, Kalbe Hydrococo Vita-D. Akşam Yemeği: Indonasi Konjac Rice, Natto, Pempek Kulit. Aperatifler/Diğer: Mr. Bread ROTI ISI KEJU SUSU, Bihun (Dimasak), Tekwan. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|