22 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 16,52g | Prot: 34,55g | Karb: 79,00g.
Akşam Yemeği: Great Value Enriched White Sandwich Bread, Broiled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Aperatifler/Diğer: Gold Peak Sweetened Iced Tea (12 oz). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
leataylor705 Kilo Geçmişi
|