24 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
471 kcal
|
Yağ: 21,34g | Prot: 15,63g | Karb: 55,24g.
Kahvaltı: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Простоквашино Молоко 3,5%, Рыбный Ряд Горбуша Филе Слабосоленая, Касес Батон От Семеныча Бутербродный. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|