24 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 51,01g | Prot: 42,37g | Karb: 91,34g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Семга Слабосоленая, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Sveza Сыр Творожный, Лаваш Тонкий. Öğle Yemeği: Рубиком Сосиски Петровские, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Рубиком Сосиски Петровские, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Чай с Молоком, Смешанные Орехи, Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Красное Яблоко, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|