24 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 63,30g | Prot: 84,79g | Karb: 28,79g.
Kahvaltı: 이즈니 가염버터. Öğle Yemeği: 참기름, 팽이버섯, 깻잎, 홈플러스 우삼겹, 숙주나물. Akşam Yemeği: 이즈니 가염버터, 달걀, CJ 다담 순두부찌개 양념, 순두부. Aperatifler/Diğer: 티젠 콤부차 피치. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|