24 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 58,12g | Prot: 64,65g | Karb: 91,27g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Akşam Yemeği: Good Fruit Смесь Тропическая. Aperatifler/Diğer: Замороженная Вишня, Cofix Американо, Dunkin' Donuts Пончик Кокосовый Рафаэль. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|