24 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
282 kcal
|
Yağ: 13,69g | Prot: 4,91g | Karb: 35,58g.
Kahvaltı: Салат из Помидоров и Огурцов, Ржаные Хлебцы. Öğle Yemeği: Ржаные Хлебцы. Akşam Yemeği: Постный Борщ. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pilipvika1983 Kilo Geçmişi
|