|
кд-1
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1007 kcal
|
Yağ: 46,17g | Prot: 35,07g | Karb: 114,30g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Каша Овсяная с Яблоком и Корицей, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Самокат Суп Харчо. Akşam Yemeği: Магнит Банан, Самокат Рикотта Мягкий Сыр. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|