24 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1614 kcal
|
Yağ: 60,77g | Prot: 70,12g | Karb: 197,36g.
Kahvaltı: Banan, Svennes Kaviar, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Vitamin Well Vitamin Well+ 001, Arla Yalla Drickkvarg Persika & Passionsfrukt, Jordgubbar. Akşam Yemeği: ICA Asia Sriracha Mayo, Basmatiris (Kokt), ICA Benfri Kotlett. Aperatifler/Diğer: Pringles Original, GB Glace Magnum Classic. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nina91vikten Kilo Geçmişi
|