|
✅
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 51,84g | Prot: 34,07g | Karb: 184,97g.
Kahvaltı: Продукт От Ильиной Блинчики с Картофелем и Грибами, Сахар, Чай, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сахар, Кофе. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Макароны Жареные. Akşam Yemeği: Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Перекресток Салат из Свежей Капусты, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Зеленью. Aperatifler/Diğer: Вино Столовое Белое Сухое, Сахар, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктория Рыбас Kilo Geçmişi
|