|
За 3й месяц минус 2.1кг. Да до цели не дошла пока… но и эти кг за месяц считаю отличным результатом. В основном вес стоит, редко теперь вижу какие-то изменения… но ничего себе… как то набралось на 2кг.
От кето питания немного устала. Бекон есть не могу, яйца тоже… питаюсь в основном сырами, орехами и овощами. Последних хочется все больше и больше.
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|