24 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 43,13g | Prot: 73,41g | Karb: 203,42g.
Kahvaltı: Auchan Selles-sur-Cher, Pain aux Céréales, Kiwi, Whole Earth Beurre de Cacahuètes Crunchy. Öğle Yemeği: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Prêt à Manger Salade de Fruits, Pad Thai. Akşam Yemeği: Kinder Chocobon, Kinder Chocobon, Riz Basmati (Cuit), Oranges, Yoplait Skyr Vanille, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Maïs, Choux Blanc, Conserve de Thon. Aperatifler/Diğer: Carrefour Amandes. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|