24 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1425 kcal
|
Yağ: 68,80g | Prot: 97,11g | Karb: 108,34g.
Kahvaltı: Молодечненский Мк Полендвица Венская, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Арахисовая Паста, Савушкин Творог 2%, Шоколадные блины. Öğle Yemeği: Маленькое Счастье Пюре из Яблок и Банана, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Печень куриная, Рулет. Akşam Yemeği: Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Петруха Колбаски по-Итальянски, Свежие Новости Сметана 18%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|