24 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
540 kcal
|
Yağ: 29,70g | Prot: 23,70g | Karb: 36,20g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Snaqwell, Березка Сырок с Какао Плюш. Öğle Yemeği: Dopdrops Арахисовая Паста без Добавок, Newa Nutrition Вафли. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|