24 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2112 kcal
|
Yağ: 104,33g | Prot: 86,06g | Karb: 213,23g.
Kahvaltı: LU Prince Goût Lait Choco au Blé Complet, U 100% Pur Jus Multifruits, Maxwell House Qualité Filtre. Öğle Yemeği: Kiwi, La Vache qui rit Portion, Amora Mayonnaise de Dijon, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Baguette, Fleury Michon Blanc de Dinde -25% de Sel, Salade, Avocat, Tomates Cerises. Akşam Yemeği: Kinder Schoko-Bons, Pomme, Croque monsieur maison. Aperatifler/Diğer: Tassimo Thé Vert, Tassimo Thé Vert, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Kinder Schoko-Bons, Tassimo Café Long, Crème Sure (Cultivé). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|