24 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 63,33g | Prot: 66,24g | Karb: 92,19g.
Kahvaltı: Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Макфа Пшеничная Мука, Антон Палыч Сыр Эдам 40%, Лето Близко Творог 2,5%, Велком Карбонад. Akşam Yemeği: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магнит Сельдь под Шубой Постная. Aperatifler/Diğer: Roshen Молочно-Шоколадный Батончик с Карамельной Начинкой . devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|