22 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1798 kcal
|
Yağ: 75,52g | Prot: 83,36g | Karb: 196,82g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Kellogg's Froot Loops, Banane. Öğle Yemeği: Ketchup, Mestemacher Eiweißbrötchen , Valess Gouda. Akşam Yemeği: Penny Markt Käseaufschnitt, Rhabarber Leicht Gezuckert (Gekocht oder Konserviert), Saure Gurken, Wilhelm Brandenburg Frische Rinder-Bratwurst, Mestemacher Eiweißbrötchen, Ketchup, Senf. Aperatifler/Diğer: Knabsi Erdnüsse Pikant ohne Fett und Öl, Nescafe Espresso, Krüger Chai Latte Sweet India. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|