Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Hezhturann
Günlük
22 Haz 15
Hezhturann Günlüğü, 22 Haz 15
Hezhturann Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I have not really followed my diet for the last couple of weeks. Nothing like being really sick to jump start a weight loss though. Have bronchitis and have barely eaten this weekend. I bet if I had never fallen off my diet and ate sugary things, I would not have gotten sick. I am convinced that sugar is poison and our bodies are so much better off without it.
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
13,3 kg
.
Geriye kalan:
10,7 kg
.
Diyet Takibi: Düşük.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Haziran 2015:
1340 kcal
Yağ: 73,99g | Prot: 49,00g | Karb: 118,36g.
Kahvaltı:
Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry.
Öğle Yemeği:
Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter.
Akşam Yemeği:
Great Value Shredded Seasoned Potatoes Hash Brown Patties, Butter, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Stouffer's Signature Classics Creamed Chipped Beef.
Aperatifler/Diğer:
Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars.
devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Glad you are back now.
22 Haz 15 üye tarafından:
HCB
Hope you feel better soon. I agree with you about the evils of sugar - the more I learn about it the more I feel that and simple refined carbs are the biggest culprits in a lot of the diseases of today's society, heart disease right at the very top. I still enjoy sweets from time to time but it's the exception and not the rule.
22 Haz 15 üye tarafından:
jmb3450
That is NOT a good diet plan! Hope you're feeling better soon.
22 Haz 15 üye tarafından:
sproe
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Hezhturann Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle