24 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 42,07g | Prot: 19,08g | Karb: 143,57g.
Kahvaltı: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Haas Ванилин, Haas Разрыхлитель, Чай, Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Селяночка Рисовая Мука, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Пятерочка Банан. Öğle Yemeği: Ржаной Хлеб, Красный Лук, Бондюэль Белая Фасоль с Ароматным Барбарисом , Ряба Майонез Постный , Домшим Лапша Быстрого Приготовления Вкус Грибов. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Natalia1202izgalina Kilo Geçmişi
|