|
я конечно боялся взвешиваться после вчерашнего переедания ... но теперь я боюсь даже воду пить
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 72,06g | Prot: 88,05g | Karb: 54,61g.
Kahvaltı: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Öğle Yemeği: Грудка Индейки, I Like Eat Онигири с Тунцом и Кунжутом. Akşam Yemeği: Меридиан Риет из Тунца. Aperatifler/Diğer: Джаз Фисташки Жареные Солёные. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ви , который Тори Kilo Geçmişi
|