24 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 86,72g | Prot: 105,06g | Karb: 29,23g.
Kahvaltı: Vera Кокосовое Масло, Dragon Superfoods Фундучная Мука, Кешью, Клубника, Брест Литовск Сметана 20%, Мрія Какао-Порошок, Яйцо Куриное, Савушкин Творог 9% . Öğle Yemeği: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриный Фарш. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
 Yorumlar
Взвешивание в эти самые дни .Отек очень умеренный .
25 Nis 24 üye tarafından: elena.maslianikova
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena.maslianikova Kilo Geçmişi
|