24 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1987 kcal
|
Yağ: 52,26g | Prot: 169,29g | Karb: 201,33g.
Öğle Yemeği: Aldi Bio Mozzarella, Tomaten, RUMMO Mezzi Rigatoni. Akşam Yemeği: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Aperatifler/Diğer: Käse, Gut & Günstig Vollkorn Toast. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|