24 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
173 kcal
|
Yağ: 8,44g | Prot: 14,84g | Karb: 18,09g.
Kahvaltı: Roasted Pumpkin and Squash Seeds (with Salt Added) , Bassé Unsalted Sunflower Seeds, QuestBar Cookies & Cream, Coffee with Milk. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|