23 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 70,75g | Prot: 51,70g | Karb: 121,05g.
Kahvaltı: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Öğle Yemeği: Серпуховхлеб Кулич Нежный, Nestle Goodmix Crispy Cookie, Кофе с Молоком, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Салат Овощной с Майонезом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|