25 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 41,79g | Prot: 34,17g | Karb: 49,97g.
Kahvaltı: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный "Суфле" в Темном Шоколаде с Ванилью, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Öğle Yemeği: Колбаса Варено-Копченая, Гренки Домашние, Хлеб Черный, Вязанка Молокуша, Помидоры Черри, Fito Forma Marshmallow , Огурец (с Кожурой), Каждый День Горбуша Стейк, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|