25 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1619 kcal
|
Yağ: 74,71g | Prot: 52,65g | Karb: 188,96g.
Kahvaltı: Lindt Ореховая Паста из Фундука и Какао, Светофор Хлебцы Оригинальные Начало Дня, Слабое Кофе с Сахаром, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Папа Может Колбаса Ароматная, Благодарушка Плавленый Сыр с Грибами. Öğle Yemeği: Картошка по Французски. Akşam Yemeği: Светаево Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Aperatifler/Diğer: Natur Foods Бананы Вяленые, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Nutraway Батончик в Шоколадной Глазури, Перекресток Апельсины, Яблоко Желтое. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|