24 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 14,53g | Prot: 33,97g | Karb: 130,57g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alex_Kartashov Kilo Geçmişi
|