25 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1461 kcal
|
Yağ: 51,34g | Prot: 67,74g | Karb: 178,71g.
Kahvaltı: Pomme, Miel, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Primevère Primevère Bio, Café, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Oeuf sur le Plat. Öğle Yemeği: Pomme, Monique Ranou Carottes Râpées, Super U Betteraves Rouges, Monique Ranou Carottes Râpées, Saint Eloi Semoule Cuite, Freshona Salsifis, Viande de Chèvre. Akşam Yemeği: Raisins, Saint Eloi Poêlée Champêtre, Cité Marine Filet de Merlu Blanc Meunière. Aperatifler/Diğer: Amandes. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|