23 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2372 kcal
|
Yağ: 119,91g | Prot: 73,12g | Karb: 281,33g.
Kahvaltı: Migros Backschokolade-Würfel, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Kaffee mit Milch und Zucker, Orangen. Akşam Yemeği: Appenzeller Surchoix, Coop Cervelat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Kambly Petit Beurre, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|