25 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1471 kcal
|
Yağ: 32,51g | Prot: 135,63g | Karb: 138,84g.
Kahvaltı: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Moisan Pain Intégral Bio, Jus de Citron, Picard Abricots en Oreillons, Skyr Bio Nature, Okara. Öğle Yemeği: Activia Yaourt Nature 0%, Parmesan, Double Concentré de Tomates, Steak Haché 5%, Spaghettis Complets, Oignons en Cubes. Akşam Yemeği: Parmesan, Legumes Pour Wok, Aiguillettes de Poulet, Okara, Skyr Bio Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Activia 0% Nature. Aperatifler/Diğer: Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine, Skyr 0%, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|