25 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1722 kcal
|
Yağ: 80,86g | Prot: 109,91g | Karb: 133,72g.
Kahvaltı: Livsmedelsverket Ägg, Kaffe, Wasa Sport Knäckebröd, ICA Royal Gala, Lindahls Yoghurtkvarg Vanilj, Lindahls Kvarg Laktosfri. Öğle Yemeği: Monster Ultra Gold, Gurka, Kikkoman Soya, Söta Röda Paprikor, Livsmedelsverket Tomat, ICA Champinjoner, Hälsans Kök Sesam Nuggets. Akşam Yemeği: Felix Potatiskroketter, Gurka, Livsmedelsverket Tomat, Garant Brioche Hamburgerbröd, ICA Halloumi. Aperatifler/Diğer: Livsmedelsverket Ägg, Wasa Sport Knäckebröd. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|