25 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2382 kcal
|
Yağ: 116,84g | Prot: 88,91g | Karb: 247,47g.
Kahvaltı: Ketchup , Pikok Kiełbasa Myśliwska, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Kaufland Pomidor, Sierpc Ser Królewski, Carrefour Sałata Karbowana, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski. Öğle Yemeği: Banana, Vemondo Lentil Curry, Cherry Tomatoes, Lubaszka Bułka Sznytka . Akşam Yemeği: Kamis Musztarda Sarepska, Ketchup , Lidl Ogórek Kiszony, Sierpc Ser Królewski, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski, Olive Oil , Haga Kiełbaski Śląskie. Aperatifler/Diğer: Banana. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|