25 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 60,75g | Prot: 117,79g | Karb: 69,68g.
Kahvaltı: PumpUp Батончик с Манго, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Творог 0%, Рот Фронт Халва Глазированная, Простоквашино Сметана 10%. Akşam Yemeği: Радостино Йогурт Белый, Протеиновое Желе. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Белый Шоколад , Bootybar Choco Line Арахисовый Пирог с Карамелью. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|